Las senales que predicen el futuro sobre la comunicacion

Las senales que predicen el futuro sobre la comunicacion

John Gottman investigo cuales eran los aspectos que conveniente anticipaban como iba an acontecer un relaciones. Logro un enorme exito al elaborar un instrumento que acertaba en el 90% sobre casos

Algo nunca marcha. (iStock)

Resulta muy facil, en las comienzos de una trato, que la empeno desbordante nos empuje a descuidar de vista componentes esenciales acerca de el caracter sobre la sujeto que elegimos para compartir nuestra vida. Las hembras, sobre todo, solemos manejar los principios peor que los miembros masculinos. Nos ilusionamos en superabundancia a las primeras de marchas y no ha transpirado nos entregarnos plenamente desde un principio sin saber verdaderamente si lo que tenemos delante es un principe o un sapo. El desafio consistira, mas bien, en ir poco a poquito guiandonos por la brujula sabia sobre nuestro bienestar emocional interior.

El romance y la pasion son estupendos, No obstante no son magicos y no ha transpirado podri­an enmascarar elementos cruciales sobre la modo de ser del otro que deberas tener en cuenta. Por ello, aconsejamos que intentes posicionarte cara al otro como un desconocido del que no sabes ninguna cosa en punto de suponerlo cualquier.

Un psicologo estadounidense llamado John Gottman se afano en investigar cuales eran aquellos enfoques cruciales que mejor predicen el manana de una relacion de pareja. Logro un exito descomunal al hacer un codiciado instrumento que podia predecir el porvenir de la pareja y no ha transpirado acertar en un 90% sobre las casos.

Que En Caso De Que en que lugar estas a cada segundo, que si con quien hablas, que si ponte lo cual o lo otro, que si en que te gastas el dinero, etc. ?Te suena sobre alguna cosa?

Son cuestiones que se relacionan con la facultad sobre dar, sobre permanecer interesado en el otro, de ser receptivo y no ha transpirado ocuparse de indagar lo hondo asi­ como fundamental de el novio o la novia.

Si tu sentido de libertad se ve comprometido

En caso de que estas con la alma que se empena en controlarte, nunca hay dificultad sobre que no comprende que lo que hace viable la trato nunca es el control. Cuando tratas al otro como la posesion erosionas, desprovisto darte cuenta, las cimientos saludables en los que se erige todo contacto el propio chequeo sobre la individualidad de el otro.

Las personas que controlan a sus parejas reflejan la enorme inseguridad interior, no logran conocer bien las exigencias del otro y no ha transpirado desconocen, por tanto, como gratificarlas. ?Como pueden llegar a comprender las exigencias unicas asi­ como especificas de su pareja En Caso De Que las viven como En Caso De Que fueran la amenaza?

A estas gente les resulta excesivamente laborioso establecer la relacion asentada en el agradecimiento de la liberacii?n intrinseca de el otro y no ha transpirado gestionar las diferencias dentro de ellos sobre maneras que sus decisiones se hallen alineadas.

En la pareja tiene que efectuarse aunque sea un 80% sobre intercambios positivos cara a un 20% sobre negativos

No obstante, una persona con la robusta confianza en si misma, si. La esperanza puede desfallecer, No obstante nunca expirar. Les resulta mas simple entender y no ha transpirado asentir que si su pareja opta por otra cristiano es por motivo de que la comunicacion actual no es lo que debiera ser. Nunca deseo con lo cual decir que una ruptura no sea la certeza dura, tragico, donde Tenemos dolor asi­ como, ?claro!, que puede que resulte dificil al comienzo sobre encajar. Aunque siempre puedes despedirte agradeciendo lo vivido, lo compartido, desplazandolo hacia el pelo confiar en dar con an otra alma que vaya mas contigo asi­ como con quien seas demasiado mas atinado.

El fracaso sobre la difusion

John Gottman concluyo, fruto sobre un extenso asi­ como cuidadoso experiencia llevado a cabo en la Universidad de Washington, que la difusion seri­a un elemento crucial en las relaciones. Lo demostro midiendo el porcentaje de intercambios positivos asi­ como negativos entre 100 parejas a lo largo de la conversacion en la cual estaban en desacuerdo. En las parejas que duraron a lo esplendido del lapso, las comentarios positivos (que reflejan, por ejemplo, acuerdo, comprension, perdon) eran muy superiores a los negativos (asociados a la hostilidad, la critica o el desprecio), en particular, con la repeticion sobre cinco a 1 mientras que, las que abandonaron, la tasa era sobre 1 a 1.

Afirmo que en una pareja deberi­an estar al menos un 80% sobre intercambios positivos liga al 20% y que estos podri?n quedarse desprovisto resolver. Las diferencias que esten presentes al comienzo sobre una relacion se mantendran latentes a lo largo de todo el itinerario. Recuerda, seri­a primordial nunca enganarse.

Si descubres que estas en la contacto en la que el porcentaje escora hacia el polo cenizo preguntate si seri­a la mas saludable de ti. Puedes debatir sobre que las cosas funcionen durante un lapso. Y, Con El Fin De eso Gottman sugiere iniciar sesiГіn de citas cornudo que te centres en incrementar el 80% de interacciones positivas en punto de debatir sobre alterar el 20% restante. Seri­a mas, te tocara aceptar que reclamar que el otro cambie nunca seri­a el camino mas sabio. De hecho, ni siquiera depende sobre ti.

Deseas ardientemente estar solo en casa

Quiza ha llegado la hora el momento de discurrir con coraje el final sobre la contacto y optar por otra mas sana.

Eso si, procura esta ocasion seleccionar a un autentico “maestro de relaciones”, es decir, la humano que tenga el habito mental de explorar cosas que apreciar, cosas por las que aseverar “GRACIAS”. Por motivo de que “bondad en la inspeccion asi­ como generosidad en el corazon”, favorecen a arraigar con fuerza al verdadero amor.

Raquel Tome Lopez seri­a psicologa y no ha transpirado psicoterapeuta en el foco Guia sobre Psicoterapia.